Úszás télen medencében és szabad vízben
Bár az úszás egyike azoknak a sportoknak, amelyeket általában kizárólag a nyárhoz kötünk, az igazság az, hogy a téli úszásnak annyi előnye van, hogy egész évben érdemes űzni. Ráadásul, ha
Óvintézkedések és tanácsok, mielőtt medencét vásárolnánk az otthonunkba
Az otthoni használatra szánt, szétszerelhető, felfújható vagy betonból készül medencék számos kockázatot rejtenek magukban, amiket érdemes már jóval a vásárlás előtt átgondolni.
Merevfalú medence típusok
A merevfalú medence nagyon jó alternatívává vált a nyári medence kiválasztásakor. Használata egyre népszerűbb hála az előnyének és az anyagminőségnek, amely ellenállóvá és hosszú élettartamúvá teszi.
Érdekességek a medencékről és az úszásról
Attól a pillanattól kezdve úszunk, hogy az anyaméhbe kerülünk. Nem véletlen, hogy az úszás az egyik legmegragadóbb és leghálásabb tevékenység, amelyet az emberek élveznek. Ez nem csak egy olimpiai vagy
10 tipp a tökéletes kert kialakításához
Egy kertnek nemcsak szépnek, hanem funkcionálisnak kell lennie, az a legjobb, ha kényelmes, hasznos és tökéletes a baráti találkozókhoz. Azonban nem mindegy, hogy hova tesszük a medencét, milyen növényeket ültetünk
6 trükk, hogy helyreállítsd a medence klórjától elkopott hajat
Véget ért a nyár, a kinti medencéket lefedték, sokan az uszodába menekülnek, ha mozgásra vágynak. A medence vize azonban tele van klórral, ami nemcsak a szemet csípi ki, hanem a
A saját medence előnyei és hátrányai
Mindannyian szeretjük a nyarat, a jó időt és a barátokkal eltöltött pillanatokat, azonban Magyarországnak nincsen saját tengerpartja, úgyhogy be kell érnünk az uszodákkal és a medencékkel.
Így küzdjük le a gyerekek víziszonyát
Amikor úszásra tanítjuk a gyerekeket, fontos, hogy szabadidős tevékenységként fogjuk fel, ne pedig unalmas kötelezettségként. A picik hamar észreveszik, ha muszájból foglalkozunk velük, úgyhogy próbáljunk meg inkább játszani.
Az úszásnak pszichológiai előnyei is vannak
A sport fontos részét képezi a fizikai fejlődésünknek, azonban nem mindegy, hogy milyen mozgásformát választunk. Az úszás előnye, hogy kevésbé terheli a szervezetet, ugyanakkor minden testrészt alaposan megmozgat. Sokan azonban
Tengerparti nyaralás gyerekekkel – erre figyeljünk
Itt a nyár, az emberek alig várják a vakációt. Sokan a tengerparti nyaralást választják, és alig várják, hogy elmerülhessenek a nagy hullámokban. Ha azonban ez lesz a baba első útja,
A fulladás tünetei úszás után
Az úszás utáni fulladás vagy másodlagos fulladás azt jelenti, hogy a személy nem tud lélegezni a tüdejében felhalmozódott folyadék miatt. Ha azonban ismerjük a tüneteket, akkor időben tudunk cselekedni.
Ezért tanuljunk meg úszni 50 éves kor felett
Az úszás nagyszerű gyakorlat, ami minden korosztály számára ajánlott. Szerencsére a megtanulása sem jelent problémát, úgyhogy az élet bármely szakaszában elkezdhetjük, 50 éves kor felett is.