Az első dolog, amivel tisztában kell lennünk, hogy milyen típusú medencét keresünk, bár főként föld feletti és földbe épített modellek vannak. A földbe épített medencék előnye, hogy természetesebb módon illeszkednek
Magyarországon az épített medence a legfelkapottabb, de sokan nem engedhetik meg maguknak. Az is megesik, hogy a végleges telepítés előtt tennének egy próbát, és a felfújható vagy merevfalú medencékkel kezdik.
Az úszás lehetővé teszi a szocializálódást és a vízben való szórakozást. De mindenekelőtt segít a mozgásszegény életmód elleni küzdelemben, ami egyre több embert érdekel. Már a vízben való lebegés vagy
Ha elsőre belegondolunk, akkor a két dolog valahogy üti egymást. Alig várjuk, hogy elmerüljünk a medencében, mégis a zuhany alatt kell kezdenünk. Nem tudjuk elfelejteni ezt a szabályt, mivel több
Az első dolog, amit szem előtt kell tartanunk, hogy mindig olyan vízben fürödjünk, amely megfelelően ki van táblázva, engedélyezett és előkészített a fürdésre, ahol láthatjuk a feneket, hogy jól meg
Az úszás az egyik legteljesebb gyakorlat. Az orvosok mindenféle sérülés gyógyítására ajánlják, de a fittséget és a feszültséget levezetők kedvence is. Nincs is jobb a kellemes fürdőzésnél, hogy újult erővel
Az úszni tanulásnak minden család számára prioritást kell élveznie. Ez egy olyan fontos készség, amely alapvető szerepet játszhat abban, hogy a picik megelőzzék a fulladást, amely a gyermekek halálozásának egyik
Gyors léptekkel közeledik a tavasz, szinte érezni a meleg levegőt. Azonban nemcsak a jó idő suhan felénk, hanem a rengeteg tennivaló is. Nem meglepő, hogy ilyenkor sokan fáradtnak, kimerültnek érzik
Amikor medencét építünk, általában először a méretre, a formára, a csempékre vagy mozaikokra, amelyeket bele fogunk rakni, és a tartozékokra, például ugródeszkákra vagy csúszdákra gondolunk. De mi a helyzet a
A fizikai megjelenés megváltoztatása nem megy egyetlen nap alatt, de megkönnyebbülés, ha tudjuk, hogy egy olyan tevékenységgel, mint az úszás, olyan testet formálhatunk, amelyre büszkék lehetünk. A rendszeres úszás többféleképpen
Az, hogy a testünk milyen hőmérsékleten érzi magát a legjobban a vízben, számos tényezőtől függ, például az anyagcserénktől vagy a vízben végzett testmozgás erejétől. Az emberek túlnyomó többségének testhőmérséklete 36
A medencében végzett edzés segít a jó fizikai állapot fenntartásában. Ugyanakkor sokféleképpen variálhatjuk a vízben elvégzett rutinunkat.
